Kurkumín je úžasná látka, ktorá sa nachádza v koreni kurkumy. Je to predovšetkým silný antioxidant a fantastický výživový doplnok, ktorý napomáha tomu, aby zápal ako obranná a opravná reakcia tela na infekciu, mechanické alebo chemické podráždenie prebehol správne, za krátku dobu a neprerástol do dlhotrvajúceho zápalu trvajúceho mesiace až roky.
Kurkuma ako prostriedok proti predčasnému starnutiu
Kurkuma je silný prírodný antioxidant, pomáha neutralizovať voľné radikály, ktoré spôsobujú rýchlejšie starnutie a poškodzujú a ničia bunky a DNA.
Zdravá imunitná rovnováha
Imunitný systém sa skladá z rôznych buniek, tkanív a orgánov, ktoré spolu chránia vaše telo. Kurkumín nielenže pomáha zvyšovať reakciu niektorých protilátok a buniek na patogény, ale tiež pomáha regulovať niektoré látky, ktoré zápal spôsobujú.
Srdcovo cievny systém
Aby sme mali zdravé srdce a krvné cievy, musíme dodržať mnoho faktorov, napríklad zdravo jesť a pravidelne cvičiť. Obohatenie svojho jedálnička o kurkumín môže mať veľa výhod pre váš kardiovaskulárny systém. Oxidované LDL častice, ktoré boli narušené voľnými radikálmi, môžu prispieť k zápalu krvných ciev. Vedecké štúdie naznačujú, že antioxidačný účinok kurkumínu môže pomôcť v boji proti týmto voľným radikálom.
Zlepšuje trávenie
U kurkumínu bolo dokázané, že ukľudňuje tráviaci systém, pomáha zmierniť plynatosť a ďalšie žalúdočné a črevné problémy. Funguje inak, než probiotika a enzýmy. Prirodzene ukľudňuje čreva a znižuje nadprodukciu kyseliny.
Podporuje normálnu funkciu pečene
Pečeň zohráva dôležitú úlohu pri detoxikácii a metabolickej rovnováhy tela. Zdravotný stav pečene môže byť ovplyvnený oxidačným stresom a látkami, ktoré podporujú zápal. Kurkumín pomáha zvyšovať antioxidačnú ochranu pečene.
Podporuje zdravé fungovanie mozgu
Súvislosť medzi zápalom a kognitívnymi funkciami mozgu netreba podceňovať. Neuróny sú obzvlášť náchylné na zápal a uvoľňovanie zápalových látok v tele ich môže poškodiť. Kurkumín pomáha chrániť mozgové bunky.
Čo je zápal? A je možné, že máte vo svojom tele zápal aj vy a neviete o tom?
Existuje akútný zápal a chronický zápal.
Akútny zápal je väčšinou zdravý zápal, ktorý lieči. Je to biochemický proces, ktorý má viesť k uzdraveniu odstránením podnetu, ktorý predstavuje nebezpečenstvo pre vaše telo, napríklad vírus, škodlivé baktérie, atď. Akútny zápal trvá niekoľko dní až týždňov. Imunitný systém v tejto dobe pracuje na liečbe a obnove tkanív. Symptómy akútneho zápalu sú: bolesť, opuch, teplota postihnutej oblasti a niekedy zhoršená funkcia postihnutej časti tela. Akonáhle dôjde k vyliečeniu, príznaky zmiznú.
Pri chronických zápaloch sú príznaky veľmi malé, takmer nepoznateľné a zápal pretrváva niekoľko mesiacov až rokov. Pretrvávajúci zápal vyvoláva, alebo minimálne prispieva k rôznym ochoreniam: rakovine, reume, artérioskleróze, astme, kožným ochoreniam, depresii a pod. Takmer všetky chronické civilizačné choroby sú spôsobené, alebo ovplyvnené skrytým zápalom v tele.
Choroby, ku ktorým prispievajú skryté zápaly v tele
- ochorenia srdca a ciev
- alergie
- astma
- rakovina
- problémy s kĺbmi
- autoimunitné ochorenia
- demencia
- obezita
- kožné ochorenia, napríklad psoriáza
- únava
- migréna
- tráviace ťažkosti
- rýchlejšie starnutie
Ako máte vedieť, že vo vašom tele prebiehajú zápalové procesy?
V prípade, že máte niektorý z nižšie uvedených problémov, je pravdepodobné, že máte skrytý zápal v tele
- objavujú sa vám kožné vyrážky
- často mávate prechladnutie, bronchitídu alebo zápaly močových ciest
- trpíte poruchami stolice – zápcha, riedka stolica, striedavá hnačka a zápcha
- počas dňa sa objavuje nejaká bolesť
- ste unavení a bez energie
- zažívate výkyvy nálady, trpíte poruchou pozornosti alebo pamäti
- trpíte depresiou
- trpíte autoimunitnými ochoreniami
- našli vám nádor
- máte alergiu alebo astmu
- bolia vás kĺby
Faktory, ktoré vedú k chronickým zápalom
- nekvalitná strava
- stres
- sedavý spôsob života
- znečistené prostredie
- starnutie
- stužené tuky
- ovocný cukor, fruktóza a glukóza
- mäso
- alkohol
- málo spánku
- obezita
- fajčenie
- chemikálie
- klimatizácia
- hlučné prostredie
Čo pomáha eliminovať chronický zápal v tele?
- zlepšenie životosprávy
- zlepšenie stravy
- užívanie bylín s protizápalovým, alebo antioxidačným účinkom – napríklad kurkumy, alebo extraktu z kurkumy – kurkumínov
- užívanie antioxidačných vitamínov, ako je vitamín C a D
- vhodný a dostatočný pohyb
- pravidelný spánok
V doplnku stravy Immunity by Anna Brandejs nájdete veľkú dávku kurkumínov, piperínu a lipozomálneho Céčka.
Immunity by Anna Brandejs obsahuje vitamín C v lipozomálnej forme. Je obalený tukom, (tzv. fosfolipidy), ktoré sa nachádzajú aj na povrchu ľudských buniek. Lipozomálny vitamín C sa od obyčajného líši tým, že ho telo dokáže oveľa lepšie využiť.
Kurkuminoidy sú polyfenoly, ktoré dávajú kurkume krásnu oranžovú farbu a práve kvôli ktorým je kurkuma tak veľmi cenená pre jej pozitívny vplyv na ľudský organizmus. Kurkumu dobre poznali a používali i v minulosti ajurvédskí lekári. Účinky kurkumy potvrdzuje aj moderná veda.
Produkt obsahuje všetky tri typy bioaktívnych kurkuminoidov (kurkumín, demetoxykurkumín, bisdemetoxykurkumín), vďaka čomu podporuje imunitu viac než produkty obsahujúce iba 1 kurkuminoid (najčastejšie kurkumín).
