Magazín krásy

Category Archives: Zdravie

Calcium pre pevné kosti a pleť bez vrások. Potraviny bohaté na calcium, ktoré môžu jesť aj vegáni

potraviny bohaté na vápnik, ktoré môžu jesť aj vegáni Veľa potravín obsahuje vápnik a nemusia byť pritom živočíšneho pôvodu. To je dobrá správa. Najmä pre vegánov alebo ľudí alergických na laktózu, ktorí jednoducho nestrávia mliečne produkty. Vápnik je dôležitý pre zdravie celého organizmu. Väčšina dospelých vo veku 19 – 50 rokov potrebuje 1.000 mg vápnika .

Ako osteoporóza postihuje tvár. 8 tipov pre zdravé kosti

Ako osteoporóza postihuje tvár Keď chce doktorka Rebecca Boothová presvedčiť ženské pacientky, aby brali osteoporózu vážne, povie im, ako veľmi ovplyvňuje aj ich tvár. Veľa ľudí si totiž myslí, že toto ochorenie sa prejavuje len na veľkých kostiach ako chrbtica, panva či nohy. Doktorka Boothová však vysvetľuje, ako to v skutočnosti je: „Ženské tvárové kosti .

Celulitída, estrogén a mlieko? 5 spôsobov ako predchádzať celulitíde a 6 mýtov o nej

  Doktor a výživový poradca Jeremy Cumpston z Ageless Clinics a Karen Fischerová, autorka Younger Skin in 28 days (Mladšia pokožka za 28 dní) vysvetlia, aké sú mýty o celulitíde a ako s ňou bojovať prírodnými metódami. 6 mýtov o celulitíde Mýtus 1: Ak schudnete, celulitída zmizne Strata hmotnosti  spôsobí redukciu tlaku na tuk tlačiaci sa von spojivovým tkanivom .

Je sója zdraviu prospešná? Dozviete sa šokujúcu pravdu

Je sója zdraviu prospešná? Dozviete sa šokujúcu pravdu Sója je jednoznačne jednou z najkontroverznejších potravín na svete. Názory na ňu sa rôznia. Jedni ju považujú za superpotravinu, iní za jed narúšajúci hormonálnu hladinu. Dobré argumenty by ste našli v oboch táboroch.   Čo je sója a ako sa používa? Sójové bôby sú strukoviny pochádzajúce z východnej Ázie, momentálne .

Je prírodná kozmetika čistou a zdravšou voľbou? Nemusí to vždy platiť!

Prečo niekedy prechod na prírodnú kozmetiku nemusí byť to najlepšie pre vašu pleť? V poslednom čase ľudia čoraz viac dbajú o to, akú kozmetiku si na seba natierajú. V roku 2017 globálna informačná spoločnosť Skupina NPD vydala správu, v ktorej uvádza, že 40 až 50 percent žien si vyberá kozmetiku prírodného či organického zloženia. Zdá sa, že prírodné .

Starnutie zubov a ústnej dutiny. Ako udržať ústa a zuby dlhšie mladé

Zuby, ďasná a zvyšok ústnej dutiny potrebujú extra starostlivosť a pozornosť, ak ich chcete mať zdravé aj vo vyššom veku. Starnutie nie je vždy pekné, dutina ústna nie je výnimkou. Nenadarmo sa hovorí, darovanému koňovi na zuby nepozeraj. Sto rokov dozadu nebola návšteva zubára bežnou záležitosťou. V dnešnej dobe tri štvrtiny ľudí nad 65 rokov majú aspoň .