4 strečingové cviky pre žiarivú pokožku Poznáte masáže založené na aktívnom strečingu a masáži nohami,…
Čítať ďalej-
Symetrická tvár je atraktívna tvár. Ako dosiahnuť symetriu?
Tvárová symetria, respektíve vyvážený vzhľad tváre, často spôsobí emočne vyrovnaný a šťastný výzor danej osoby. Ak…
Čítať ďalej -
Platysma najdôležitejší sval? Prečo krk prezrádza vek a ako udržať jeho mladosť?
Existuje mnoho dôvodov, prečo udržiavať platysmu a ostatné krčné svaly silné a flexibilné. Krčné svalstvo…
Čítať ďalej -
Horizontálne vrásky na krku. Tvárová joga proti vráskam a spevnenie spodnej kontúry tváre
Ak máte horizontálne linky na krku, pravdepodobne sa ich chcete zbaviť. Nanešťastie neexistuje cvičenie, ktoré…
Čítať ďalej -
Vedci vysvetľujú, prečo pleť na tvári ochabuje skôr a ako tomu predísť
Naša pokožka stráca vekom elasticitu – svaly ochabujú a výsledkom sú klasické znaky starnutia, ako…
Čítať ďalej -
Ako si robiť tvárovú masáž doma. Táto masáž odstráni opuchy a vrásky
Masírovanie vlastnej tváre určite nie je vašou prioritou. Možno však občas cítite, že počas dňa…
Čítať ďalej