Dobré hormonálne zdravie sa začína v strave. Mnohé ženy majú hormonálne problémy a dodržiavajú “zdravú”…
Čítať ďalej-
Nízkotučná diéta, estrogénové bruško a hormonálna nerovnováha
Je tuk v strave potrebný? Alebo sa z tuku priberá a je nezdravý? Minule mi písala baba, že…
Čítať ďalej -
Probiotiká a menopauza? Priberanie, návaly, osteoporóza?
„Probiotiká môžu pomôcť zmierniť príznaky menopauzy a regulovať telesnú hmotnosť.“ Túto vetu som si nedávno…
Čítať ďalej -
Chudnutie s diétou 16:8. Funguje prerušovaný pôst?
Chudnutie s diétou 16:8 známe ako prerušovaný pôst Chudnutie a diéta 16:8, druh prerušovaného pôstu,…
Čítať ďalej -
Uhorkové pokušenie, výhody pre krásu, štíhlosť a skvelá studená polievka TARATOR
Uhorka má množstvo všestranných liečivých účinkov na naše telo. Veľmi dôležitým faktom je, že uhorka je…
Čítať ďalej -
8 póz jogy vďaka ktorým sa budete cítiť aj vyzerať mladšie
8 póz jogy, vďaka ktorým budete vyzerať mladšie Keď Sharon Gothardová Weismanová dovŕšila 40 rokov,…
Čítať ďalej