Prečo si čistiť tvár každé ráno aj večer
Je extrémne dôležité umývať si tvár každé ráno aj večer. Tie 3 minúty denne si snáď nájde každý, že? Pravidelné umývanie tváre je totiž dôležitejšie, ako si myslíte. A nemáme na mysli len povrchné ošpliechanie vodou počas sprchovania. Opláchnuť neznamená umyť! Jednoznačne k tomu potrebujete čistič – prečo? Dozviete sa.
Čistenie tváre pred spaním napomáha udržať si dlhšie mladistvý vzhľad
Vaša pokožka starne každý deň. Jednoduchým procesom umývania pred spaním zabezpečíte pokožke ochranu pred externými faktormi spojenými so starnutím a stimulujete interné procesy bojujúce proti nemu. Výskum ukázal, že niektoré fyziologické zmeny na pokožke prebiehajú v noci. „Biologické procesy striedavo prebiehajú počas celých 24 hodín ako výsledok citlivých „hodín“ vnútri buniek,“ hovorí Dr. David R. Weaver, profesor neurobiológie z Lekárskej školy Univerzity v Massachusetts. Niektoré štúdie dokazujú spojenie cirkadiálnych hodín s bunkovým cyklom (bunky sa oddeľujú, aby doplnili tie odumreté) a obnovou DNA (prirodzeným procesom, kedy sa bunky samy detoxikujú).
Počas noci pokožka potrebuje kyslík, aby sa mohla sama obnoviť. Ak spíte so zvyškami make-upu na tvári, ochudobňujete ju o túto dôležitú živinu. „Ak sa make-up ponechá na tvári, blokuje prirodzený exfoliačný proces, čo môže zanechať pokožku mdlú,“ hovorí Dr. Robins Ashinoff, riaditeľ kozmetickej dermatológie v Medicínskom centre Hackensack v New Jersey.
Večerné čistenie tváre umožňuje antiage produktom správne pôsobiť
Krvný obeh v pokožke je väčší práve počas noci, čo má za následok lepšiu absorbciu a penetráciu zložiek kozmetických produktov. Ak si tvár poriadne neumyjete, tieto zložky nebudú fungovať (či už sa jedná o kozmetiku proti starnutiu alebo akné) a vy sa ráno pripravíte o jemnejšiu a mladistvejšiu pokožku.
Absencia večerného čistenia vám spôsobí väčšie póry
Predstavte si, že nadmerná mastnota (olej), odumreté bunky a znečistenie sedia na vašej tvári. A to sme ešte nespomenuli make-up. Čistiaci prípravok všetky tieto nečistoty zriedi, emulguje a odstráni z povrchu pokožky. Podľa Dr. Dennisa Grossa, M.D., ak make-up zostane na tvári počas noci, upchá póry. Akonáhle vplyvom starnutia klesne hladina kolagénu, póry sa už tak ľahko nedokážu stiahnuť a zostanú veľké. Ponechanie nečistôt a make-upu na tvári môže navyše viezť k zápalu vytvárajúcemu voľné radikály a pokles hladiny kolagénu.
Večerné čistenie predchádza dehydratácii
V noci sa teplota pokožky dvíha, čo vedie k trans-epidermálnej strate vody (evaporácii), čo z časti spôsobuje stratu obrovského množstva vody z pleti. To sa stáva najmä v noci, a preto sa môže pokožka zdať pichľavá. Ak si tvár večer riadne neumyjete, nemôžete ani aplikovať zvláčňovač, ktorý by ju počas noci zvláčnil.
Ranné čistenie je prevenciou proti nadmernej produkcii mastnoty
Možno nerozumiete tomu, prečo je potrebné si pokožku čistiť aj ráno, keďže ste išli spať čistí. Ako sme už hovorili, počas noci sa pokožka obnovuje, čo znamená, že odumreté bunky sa odlučujú a vytvára sa nadbytočná mastnota, ktoré je potrebné ráno uvoľniť a zmyť. Voda dokáže umyť len 65% mastnoty a zvyškov buniek, treba vždy použiť aj čistiaci produkt. Inak by ste si naniesli make-up na tieto nečistoty, a to by ste určite nechceli
