Dermatológia a tradičná čínska medicína
Tradičná čínska medicína (TCM) je staroveká liečebná metóda založená na rovnováhe vitálnej energie zvanej qi (čí), ktorá by mala pretekať 12-timi meridiánmi nachádzajúcimi sa po celom tele. Qi ovplyvňuje naše emočné, mentálne, spirituálne a fyzické zdravie a ochorenia sú spôsobené jeho nerovnováhou či narušením.
Spolupráca jednotlivých orgánov zaručuje podľa TCM zdravý vzhľad, potrebné zvláčnenie a optimálnu elasticitu pokožky. Ak je niektorý z orgánov poškodený, odzrkadlí sa to na pleti formou akné, rosacey, ekzému, vrások, tmavých kruhov pod očami, mdlého vzhľadu či ochabnutosti. Povieme si, ktoré orgány zvyknú trpieť najviac, aké majú funkcie podľa TCM, ako ovplyvňujú zdravie pokožky a ako ich môžeme znovu obnoviť.
Obličky
Funkcie: obličky uchovávajú vitálnu životnú energiu a sú považované za „koreň života“.
Príčiny poškodenia: nedostatočná výživa, nadmerná sexuálna aktivita, chronické ochorenia, strach a úzkosť, fyzické či mentálne prepracovanie.
Vplyv na pokožku: mdlý a bledý vzhľad, ktorý je spôsobený prirodzeným starnutím. Tento proces však môže byť urýchlený nedostatočnou výživou, nadmernou sexuálnou aktivitou alebo dlhodobou chorobou.
Rýchla obnova: Jedzte bohatú stravu, sezónne ovocie a zeleninu, chudý proteín a celozrnné produkty.
Slezina
Funkcie: slezina je zodpovedná za transformáciu a transport živín, ktoré sú kľúčové v procese doplnenia qi a podpory zdravia orgánov.
Príčiny poškodenia: zlá strava, nesprávne stravovacie návyky, surové a studené jedlo.
Vplyv na pokožku: ak telo nie je schopné poriadne stráviť potravu, nemôže doplniť energiu, čo vedie k disfunkcii sleziny. Vlhkosť z horúceho jedla môže tiež viesť k akné či rosacei.
Rýchla obnova: vymeňte studený šalát za teplý, jedzte uvarené potraviny. Stravujte sa v pravidelných intervaloch počas dňa, nevyrušujte sa, aby sa telo mohlo sústrediť na trávenie.
Žalúdok
Funkcie: žalúdok je zodpovedný za presun živín z jedla.
Príčiny poškodenia: nedostatočná výživa, nepravidelné stravovanie.
Vplyv na pokožku: podobne ako slezina, žalúdok je kľúčový v uchovávaní živín. Kvôli žalúdkovému meridiánu otvárajúcemu sa na tvári, vlhkosť z nesprávnej stravy môže viezť k začervenaniu pokožky, mastnote či akné.
Rýchla obnova: vyhýbajte sa jedeniu v neskorých nočných hodinách, keďže tento zlozvyk ovplyvňuje schopnosť žalúdka transportovať qi a živiny.
Pľúca
Funkcie: regulujú qi, kontrolujú pokožku.
Príčiny poškodenia: vystavenie suchému či vlhkému prostrediu, smútok, žiaľ, obavy, fajčenie.
Vplyv na pokožku: keď pľúca dostanú tekutiny od sleziny, vyživujú a zvláčňujú pokožku, dodávajú žiarivý vzhľad a sťahujú póry.
Rýchla obnova: zdravá slezina so správnou výživou a technikami redukcie stresu umožnia pľúcam udržať si zdravie.
Príčiny starnutia podľa TCM
Podľa TCM je najbežnejšou príčinou predčasného starnutia a nedostatku živín nedostatočná strava a nesprávne stravovacie návyky (prerušovanie, jedenie po ceste, atď.). Ak dodáme slezine a žalúdku potrebné živiny a naučíme sa na zdravé stravovacie návyky, obličky a pľúca budú schopné optimálne fungovať a dopomôžu nám k čistému a žiarivému vzhľadu pokožky, akú sme mali v detstve.
Ak skombinujete vyššie spomenuté tipy s kozmetickou akupunktúrou v intervale raz za týždeň, dosiahnete výsledky podobné botoxu a face liftu. A nemusíte sa vystavovať toxínom či potenciálnym permanentným vedľajším efektom. Tvárová akupunktúra kombinuje staroveké metódy TCM zang fu orgánovej patológie s kozmetickými technikami na redukciu viditeľnosti vrások, ktoré poskytujú prirodzený lifting tváre a viečok, redukujú tmavé kruhy pod očami, čistia akné a zmierňujú zjazvenie, sťahujú póry a dodávajú zdravý jas. Tieto efekty sú dosiahnuté stimuláciou tvorby kolagénu, spevnením svalstva a zvýšením krvného obehu do tváre, zatiaľ čo dochádza k ozdraveniu vnútorných orgánov. Tie, ak sú choré, narúšajú qi a znižujú uchovávanie živín.
História tvárovej obnovy a dlhovekosti siaha do starovekej západnej Zhou periódy v Číne, kedy si ženy začali upravovať stravu s cieľom predchádzania starnutia a predĺženia mladistvého vzhľadu pokožky.
Zložitejšie terapie na báze bylín sa začali rozvíjať medzi rokmi 770 – 221 p.n.l., kedy vznikla akupunktúra ako doplnok starostlivosti o krásu. Po mnohé roky sa akupunktúra, bylinky a správna strava využívali na podporu krásy, dlhovekosti a zdravia. V dnešnej dobe opäť stúpa záujem o metódy TCM, je mnoho jej podporovateľov a praktikantov, ktorí hľadajú prírodné metódy zachovania mladosti a krásy.
Podľa doktorky Mie Hanhovej niektoré praktiky tradičnej čínskej medicíny využívajú holistický prístup k anti-aging. Sú nimi napríklad:
Gua Sha
Gua Sha je liečivá technika pozostávajúca z ošetrenia časti tela špeciálnym nástrojom formou tlak a ťahu v jednom smere. Tvárová gua sha je druh masáže využívajúcej špeciálny nástroj na uvoľnenie toxínov z pokožky a napätie zo svalstva. Výsledkom je lepšia krvná cirkulácia a redukcia jemných liniek a vrások. Toto ošetrenie je svetovo známe a uznávané, vytvára pozitívnu energiu a rieši niektoré estetické problémy.
Konštitučná tvárová akupunktúra
Konštitučná tvárová akupunktúra je veľmi dôkladný a efektívny proces pre omladenie tváre a celého tela. Zahŕňa extra jemné vlásočnicové ihly a intradermály. Toto ošetrenie sa zameriava na zdravotné problémy aj krásu, rieši vrásky, linky na čele, vačky pod očami, dvojitú bradu a ochabnutý krk, rovnako aj nesprávne trávenie, gynekologickú nerovnováhu, menopauzu a sínusové ochorenie (okrem iných syndrómov). Akupunktúra je bezbolestná metóda zmierňujúce starnutie pokožky a má značné výsledky.
Čínske bylinky
Čínske bylinky efektívne liečia široké spektrum kožných ochorení. Evidujeme približne 6 000 druhov čínskych byliniek zahŕňajúcich rastlinné, živočíšne a minerálne substancie. Zvyšuje sa ich obľuba, ktorá je založená na skúsenostiach s ich aplikáciou.
Bankovanie
Technika bankovania je svetoznáme ošetrenie, ktoré využívajú mnohé celebrity a športovci. Prináša medicínske a estetické benefity vďaka vytvoreniu vákua pomocou sklenených nádob aplikovaných na pokožku. Táto metóda je vyvinutá špeciálne na zdvihnutie a oživenie tvárového svalstva, zlepšenie cirkulácie, obnovu tkaniva a podporu lymfatického systému. Bankovanie sa odporúča ako účinná anti-aging procedúra, ktorá zanechá pleť oddýchnutú a plnú energie. Je výbornou alternatívou invazívnych techník či drsných chemikálií, podporuje staré čínske postupy a filozofiu. Viac o bankách sa dozviete TU
Východná medicína založená na dlhovekosti je výborným a kvalitným prístupom zahŕňajúcim holistickú zdravotnú starostlivosť pre zlepšenie celkového zdravia tváre, tela a ducha.
