Nielen jedlom sme živí…
Občas sa stávajú veci, ktoré nám v priebehu niekoľkých minút zmenia život. Uvedomíme si, že človek na ktorého sa práve pozeráme, je možno ten pomyselný posledný dielik do nášho obrazu a veci nám razom začnú dávať zmysel.
Stretnutie, ktoré nám možno zmenilo život
Ja som niečo podobné zažila v marci v Bratislave na seminári tvárovej gymnastiky. Celý čas som s úžasom hľadela na vysmiate, energiou nabité žieňa. Hlavou sa mi preháňala myšlienka ako jej povedať, že možno poznám odpovede na otázky, ktoré si ženy často kladú pri pohľade do zrkadla. Že v tvári sa odzrkadľuje naše vnútro, že tvár (a celé telo) sa s nami rozpráva a čaká ako zareagujeme. A ak správne dešifrujeme odkazy, ktoré nám organizmus z vnútra vysiela, budeme zdravší, spokojní a šťastní. Toto naozaj môže mať každý.
Ivetka Štecová bola na rovnakej vlne ako ja, Zuzana Hausová 🙂 Výsledok súzvuku už nejaký čas sledujete a zdieľate, mnohé z vás už máte za sebou aj zážitok z jedinečnej čínskej zdravotnej terapie gua sha. A prečo o tom píšem? Pretože nastal čas, keď začnem podrobnejšie odkrývať topografiu tváre. Stránka Guasha therapy zvnútra, FaceFit-tvárová gymnastika zvonku.
Pohľad TČM
Postupne vám sprostredkujem pohľad TČM na päť základných orgánov, od ktorých závisí naše zdravie. Päť orgánov, päť prvkov, 4 + 1 ročných období.
Stredobodom nášho „celotelového“ vesmíru je slezina. Je ako správca sýpky, avšak majiteľom je každý z nás. Či bude poloprázdna alebo plná živín, záleží iba od nás. Najdôležitejšie veci o tomto orgáne (pohľad TČM sa celkom nestotožňuje so západným nazeraním na tento orgán) už poznáte. Takisto dietetiku, ktorá skutočne luxusne doplní a vyživí slezinu. Môžeme ísť teda o krôčik ďalej, pretože skutočne platí, že nielen jedlom je človek živí.
Pery
Pery a ústa sú podľa TČM otvormi sleziny. Primárne sú ovplyvňované dráhami sleziny, žalúdka a hrubého čreva. Okolo úst sa však obtáča aj dráha pečene a dve mimoriadne dráhy (riadiaca a počatia). A napokon do jazyka vstupujú dráhy srdca a obličiek.
Farba pier odráža stav sleziny, srdca a pečene. Je zrkadlom dostatku, či nedostatku krvi, yangu, horúčavy v organizme a blokády krvi. Ak je energia – Qi sleziny dostatočne silná a krvi je dostatok, pery majú svieži vzhľad a zdravú, bledočervenú farbu.
Farebné odtiene prezrádzajú nesúlad
Bledé pery: nedostatok krvi/yangu sleziny/pečene. V prípade nedostatku krvi pečene budú aj suchšie. V prípade nedostatku yangu budú vlhšie. Bledošedé pery upozorňujú na veľmi silný nedostatok krvi.
Červené pery: horúčava v tele.
Červenofialové pery: blokáda krvi (aj po akútnych chorobách s horúčkou).
Modrofialové pery: chlad v tele, zadržiavaný hlien v pľúcach.
Nazelenalé pery: stagnácia až zrazenina krvi v srdci, pľúcach, žalúdku alebo pečeni.
Žlté pery: vlhkosť v žalúdku a slezine spojená s horúčavou/chladom až krvnou zrazeninou.
Suché a mierne červené pery: nedostatok yinu sleziny.
Suché a bledé pery: nedostatok krvi pečene.
Suché, popraskané a červené pery: horúčava v žalúdku a slezine.
Suché a mierne do fialova pery: stagnácia krvi až zrazenina.
Suchá horná pera: horúčava v pľúcach/tlstom čreve.
Suchá dolná pera: horúčava v žalúdku.
Zlúpané pery (červené, popraskané a opuchnuté): horúčava v slezine/nedostatok yinu sleziny.
Opuchnuté pery: vlhká/jedovatá horúčava v žalúdku a slezine. Akútny opuch môže byť aj alergická reakcia.
Chvejúce sa pery: nedostatok Qi sleziny (najčastejšie), ale aj nedostatok krvi alebo oheň v žalúdku.
Vpáčené pery: silný nedostatok yangu/yinu.
Stiahnuté pery (neprekryjú zuby): blížiaci sa kolaps Qi sleziny.
Ústa
Ústa sú vývodom sleziny. Zároveň sú najvyšším miestom tráviaceho ústrojenstva. Ako prvé prijímajú potravu a spracovávajú ju. Cítia chuť a dokážu ju rozoznať. Dobrý apetít a jeho rôzne odtiene sú príznakom dobrého alebo chorobného stavu sleziny. Ak sa oslabí jej prepravná funkcia, nebude sa nám chcieť jesť. Ak sa v orgáne (a celom strednom žiariči) udomácni vlhkosť a horúčava, budeme v ústach cítiť sladkú chuť, sliny zhustnú a budú lepkavé. Oslabená Qi sleziny nám zvyšuje chuť na sladké.
Chorobné zmeny na perách/ústach
Opary v kútikoch úst
- Horná pera – napadnutie vonkajšou veternou horúčavou (vonkajšia škodlivina)
- Dolná pera – vlhká horúčava, nedostatok yinu
- Opar na hornej pere: horúčava/vlhká horúčava v hrubom čreve
- Popraskané kútiky úst: horúčava v žalúdku/nedostatok yinu žalúdka
Afty
- na ďasnách – horúčava v žalúdku
- na špičke jazyka: oheň v srdci
Otvorené ústa (doširoka)
- nedostatok Qi pľúc so zadržiavaním hlienu v pľúcach
Otvorené ústa (mierne)
- horúčava v srdci.
Tak prečo ich nemať zdravé a ešte k tomu krásne?
autor Zuzana Hausová, terapeut TČM