Omladnite vďaka týmto prírodným anti-aging maskám a tipom od experta na krásu, plastického chirurga Dr. Andrew Ordona.
Môže to znieť síce ironicky, ale Dr. Ordon vám poradí, ako prírodne omladiť svoju pleť. Dr. Ordon je často hosťom známej americkej talk show Doktori a často upozorňuje, že existujú aj iné, prírodné a menej invazívne metódy, ako plastická chirurgia.
Miluje podomácky vyrobené recepty na starostlivosť o telo, či už sa jedná o tmavé kruhy alebo poškodené a slabé vlasy. A čo je najlepšie, všetky ingrediencie nájdete aj vo vašej kuchyni.
Avokádovo-medový zvláčňovač
Zvláčňovač je neoddeliteľňou súčasťou snahy o mladistvú pleť. Zanecháva ju zvláčnenú, dočasne vypĺňa vrásky a celkovo je po ňom pokožka jemnejšia. Nasledovný recept je veľmi obľúbený, pretože pleť je po aplikácii tejto zmesy svieža a mladistvá.
Suroviny:
3 polievkové lyžice čerstvej smotany
1/4 avokáda
1 polievkovej lyžice medu
Postup:
Všetky ingrediencie zmiešajte v mixéri na jemný krém. Aplikujte na tvár, nechajte pôsobiť aspoň hodinu a následne zmyte teplou vodou.
Protivráskový šalát
Tento energetický ovocný šalát je plný antioxidantov, ktoré ochránia pleť pred slnečným poškodením a zlepšia cirkuláciu krvi, a tým do nej dopravia všetky esenciálne živiny. Jedzte ho na raňajky a začnite svoj deň na vlne krásy.
Suroviny:
1/2 šálky čerstvých čučoriedok
1/2 šálky čerstvých jahôd
1 ošúpané a nakrájané kivi
1/2 šálky zrniek z granátového jablka
1/2 šálky organickej pomarančovej šťavy
1 hrsť mletých vlašských orechov
Postup:
Zmiešajte ovocie a zrniečka z granátového jablka, na zmes nalejte džús a posypte orechami.
Ošetrenie stôp po akné
Ak máte na tvári stopy či škvrny po akné, vyskúšajte nasledujúci trik od Dr. Ordona. Droždie zabojuje proti baktériám, šťava z citróna odstráni škvrny.
Suroviny:
Pivovarské kvasnice
Strek citrónovej šťavy
Voda
Postup:
Z uvedených surovín vytvorte pastu, ktorú aplikujete priamo na škvrny a necháte pôsobiť 10 minút. Miesto prekryte obväzom.
Bazalkové tonikum
Tonikum z bazalky je výborným pomocníkom pre ľudí trpiacich akné. Bazalka je antiseptická, pomôže odstrániť akné spôsobujúce baktérie a zlepší cirkuláciu v pokožke.
Suroviny:
3 polievkové lyžice drvenej sušenej bazalky
1 šálka vriacej vody
Postup:
Vysušené bazalkové lístky podrvte a zalejte šálkou vriacej vody. Nechajte vychladnúť, preceďte, nalejte do fľašky s rozprašovačom a nastriekajte na pleť. Na rozotretie po celej pokožke použite vatový tampón. Proces opakujte každý deň pred čistením tváre.
Citrón a agáva – bojovníci proti stareckým škvrnám
Vaše ruky prezrádzajú síce váš vek, ale tento scrub vám môže pomôcť. Exfoliáciou rúk odstránite vrchnú vrstvu odumretých kožných buniek, ktoré obsahujú pigment spôsobujúci starecké škvrny. Ryža pôsobí ako peeling, agáva hydratuje a citrón zosvetlí pokožku a odstráni odumreté bunky.
Suroviny:
1/2 šálky uvarenej ryže
1 polievkovej lyžice šťavy z agávy
1 polievkovej lyžice citrónovej šťavy
Postup:
Všetky suroviny dobre zmiešajte a aplikujte na suché ruky. Krúživými pohybmi a jemným tlakom ich z oboch strán masírujte asi jednu alebo dve minúty.
Peeling z mandlí a cukru
Ak si robíte peeling pravidelne, odstránite z pleti odumreté bunky, ktoré ju zanechávajú mdlú a bez života.
Suroviny:
3 polievkové lyžice čerstvej smotany
1 šálka bieleho cukru
1/2 šálky hnedého cukru
1/2 šálky mletých mandlí
2 polievkové lyžice olivového oleja
Postup:
Všetky suroviny dobre zmiešajte, aplikujte na tvár a masírujte krúživými pohybmi. Opláchnite najskôr teplou, potom studenou vodou. Tvár osušte. Zmes môžete uchovať v sklenenej nádobe a dať do chladničky pre ďalšie použitie.
Kokosový hĺbkový kondicionér
Ak ho budete používať raz týždenne, zanechá vaše vlasy jemné, hydratované a žiarivé.
Suroviny:
1/2 šálky majonézy
1 polievková lyžica kokosového oleja
1 čajová lyžička kokosového extraktu
Postup:
Všetko dobre zmiešajte, aplikujte na vlasy, ktoré prikryjete plastikovým zábalom. Nechajte pôsobiť 20 až 30 minút a dobre opláchnite.
Kávový peeling na pery
Ak odstránite z pier odumretú pokožku, budú vyzerať plnšie a ružovejšie.
Suroviny:
1/2 čajovej lyžičky hydratačného mlieka
1/4 čajovej lyžičky čerstvo pomletých kávových zŕn
1/4 čajovej lyžičky Kosher soli
Postup:
Suroviny dobre zmiešajte, aplikujte na celé ústa a masírujte 5 minút. Zotrite tkaninou navlhčenou v teplej vode.
