10 kroková kórejská rutina starostlivosti o pleť

Vyskúšala som 10 krokov kórejskej starostlivosti o pleť  na 1 týždeň a tu sú výsledky

Ozaj každý krok a tu je to, čo potrebujete vedieť.

Kórejské kozmetické produkty a trendy, od esencií po pleťové masky, ovládajú slovenský trh s krásou. Všetci hovoria o rutine v 10 krokoch, ktorá je populárna medzi ženami v Soule, ktoré sa zameriavajú na pleť. Nie je to však úplne prehnané? Prvá vec, ktorú som sa naučila, keď som sa pustila do tohto experimentu:

Týždeň kórejskej starostlivosti o pleť neznamená každodenný postup v 10 krokoch.

Pozor! Je to mylná predstava, že by ste mali každý deň robiť všetkých 10 krokov… Je to skôr o rôznorodosti produktov, ktoré môžete používať v závislosti od problémov a typu vašej pleti. Pre ženy, ktoré prichádzajú s dvoj- alebo trojkrokovou rutinou, sa tento typ 10-krokového záväzku pravdepodobne zmenší na 5. 

Ako fanatička do starostlivosti o pleť, ktorá musí vyskúšať všetko 😊 som každý deň urobila 7 až všetkých 10 krokov. Tento experiment som si naozaj chcela dopriať.

Ak patríte k tým, ktorých zaujala zdĺhavá rutina, pozrite si, ako vyzeral môj týždeň kórejskej starostlivosti o pleť – krok za krokom a maska za maskou. 😊

Prvý krok: Čistiaci olej

Účel: Olejový čistiaci prípravok, ktorý sa aplikuje na suchú pleť, odstraňuje make-up a akékoľvek iné zvyšky produktov na báze oleja, ako sú napríklad opaľovacie krémy a čiastočky znečistenia.

Moja skúsenosť: Textúra a vôňa výrobku boli také jemné a príjemné – takmer som zabudla, že ho treba opláchnuť. Každý večer počas týždňa som si týmto olejom odstraňovala svoju dennú kombináciu podkladového krému a maskary. 

Druhý krok: Čistiaca pena

Účel: Verte tomu alebo nie, ale po jednej očiste vám stále niečo zostane. Tento čistiaci prípravok na báze vody sa nanáša na vlhkú pokožku a odstraňuje nečistoty, ako je pot a špina. Po dvojnásobnom čistení (najprv olejom a potom penou) nezostane ani náznak nečistôt, ktoré by bránili zdraviu vašej pleti.

Moja skúsenosť: Druhý krok čistenia som si však naozaj užila, najmä po dlhom dni strávenom behaním po meste alebo v kancelárii. Po zmytí peny som mala pocit, že moja pleť je úplne zbavená všetkých zlých čiastočiek, takže som mala čistý štít, s ktorým som mohla pracovať po zvyšok týždňa. 

Myslela som si, že tento dvojfázový proces odfláknem, ale prekvapivo som skončila pri dvojitom čistení každý večer. Možno si tento zvyk osvojím aj na každý deň.

Tretí krok: Exfoliátor

Účel: Exfoliácia nielen čistí upchaté póry, ale aj odstraňuje odumreté kožné bunky. Po odstránení tejto matnej vrstvy buniek sa odhalí jasnejšia pleť. Tento krok sa neodporúča používať denne. Ak máte citlivú pleť, exfoliáciu vykonávajte len raz týždenne. Ak máte odolnejšiu pleť, môžete to robiť pravidelnejšie (približne trikrát týždenne).

Moja skúsenosť: Používanie exfoliačných produktov mám mnoho za sebou, aj tieto kórejské sú výborné. Účel splnili. 😊

Štvrtý krok: Tonikum

Účel: Po toľkom čistení je vaša pleť v krehkom stave… takže ju chcete skutočne hydratovať. Tonikum pôsobí ako spôsob prípravy pleti, takže bude lepšie absorbovať nasledujúce ošetrenia.

Moje skúsenosti: Tonikum bolo vždy krokom v starostlivosti o pleť, ktorý som veľakrát vynechávala. Túto časť starostlivosti o pleť skutočne oceňujem, najmä pri takom rozsiahlom čistení. Na začiatku týždňa som použila vatový tampón, aby som si výrobok vklepala do pokožky, pretože konzistencia je veľmi riedka. Ale do piateho dňa som si tekutinu len naliala do dlaní. Keď som si uvedomila, že to nie je len voda (tak ako sa to zdalo na začiatku), nechcela som plytvať produktom, ktorý by sa vsiakol do vaty.

Piaty krok: Esencia

Účel: Esencia je skutočne srdcom kórejskej starostlivosti o pleť, krok, ktorý sa pripisuje ich kultúre. Je to jedna z najdôležitejších častí rutinnej starostlivosti. Je to ošetrujúci prípravok podobný séru, posilňovač; má však vodnatejšiu konzistenciu ako tieto produkty, niečo ako tonikum.

Moja hlavná otázka: Prečo nemôžem vynechať toner a dať si rovno esenciu? Zdá sa mi to logické a robím to už tak. Super bomba esencia je Light it up od Sioris. Vyskúšajte.

Šiesty krok: Sérum

Účel: Tento krok nie je nevyhnutný pre každého. Ale ja sérum používam roky rokúce. Otázne je, že keď máte dobrú esenciu a nemáte žiadne problémy s pleťou, tak sérum nie je nevyhnutné.

Moje skúsenosti: Je to krok, ktorý som zvyknutá pravidelne dopĺňať. Tento týždeň som použila sérum, ktoré sa na dotyk podobá gélu, ale ľahko sa rozotiera. Na pokožke zanechalo hladkú vrstvu podobne ako krém bez lepivosti alebo mastnoty. Poskytlo tiež orosený efekt, ktorý nevyzeral mokro ani spotene. Séru v kombinácii s hydratačným krémom pripisujem zásluhu na tom, že moja pleť šťavnatá.

Siedmy krok: Maska

Účel: Účel masky závisí od toho, čo vaša pleť potrebuje. Odporúčam hydratačnú masku. Môžete si však vybrať aj takú na rozjasnenie, ktorá môže byť plná vitamínu C. Nie je to krok na každý večer, stačí ho urobiť naozaj len dvakrát týždenne.

Moje skúsenosti: Jednou z vecí, ktorú som počas tohto experimentálneho týždňa túžila zaradiť, bola maska. Všimla som si, že jeho bohatý obsah antioxidantov skutočne pomáha chrániť pokožku pred voľnými radikálmi. Moja pleť vyzerá zdravšie a pevnejšie a šťavnato.

Ôsmy krok: Očný krém

Účel: V závislosti od očného krému, ktorý si vyberiete, by sa tento mohol zamerať na všetko od jemných vrások až po tmavé kruhy.

Moje skúsenosti: Očný krém mal gélovú textúru, ktorá sa rýchlo vstrebávala. videla som, ako sa moje tmavé kruhy a opuchy zmenšujú, keď som ho používala každý večer. Párkrát som ho použila aj počas dňa a tento produkt sa mi skvele hodil pod make-up bez toho, aby mi rozmazal korektor.

Krok 9: Krém na tvár

Účel: Cieľom tohto kroku je jednoducho uzamknúť vlhkosť pleti. A hovorím vám, že popri každodennom SPF je hydratácia pleti kľúčom k pružnej a mladistvej pleti v každom veku.

Moje skúsenosti: Dokonca aj keď dokončíte najzákladnejšiu rutinu starostlivosti o pleť, hydratačný krém by ste mali používať vo dne aj v noci. A môže byť iba 1, ozaj nepotrebujete denný a nočný. 1 krém poslúži bohato. Na to som si tiež zvykala, lebo som to mala zakorenené, že denný a nočný. Ale pleť nevie či si dávate denný alebo nočný, vie iba či sa jej to páči alebo nie. Ak máte radi výživné krémy, kľudne si doprajte napríklad Sioris enriched.

Ale vrátim sa k tomu svojmu. Tešila som sa, že si tento krém budem nanášať každý večer. Mala som pocit, že si plní svoju povinnosť. Zavŕši všetku ostatnú starostlivosť o pleť a zároveň jej poskytuje hydratáciu. Keď som sa každé ráno zobudila, na pleti som nemala pocit mastnoty ani lepkavosti.

Desiaty krok: SPF

Účel: Kórejčania sú dosť posadnutí SPF. Zdá sa to byť samozrejmé, to sa ani nedá dostatočne zdôrazniť, aká dôležitá je každodenná ochrana pred slnkom. pravidelné používanie SPF je asi najväčším rozlišovacím znakom kórejských žien.

Moje skúsenosti: Výborná konzistencia, ľahké nanášanie sa, nebudete vôbec cítiť že ho máte… Ide o toto SPF.

Skúsenosti a reflexie

Počas môjho sedemdňového experimentu som len jeden deň mala pocit, že to bola práca si naniesť všetky tie produkty. Zvyšných šesť nocí som si tento rituál užívala. Tento proces bol pre mňa nielen fyzickou starostlivosťou o pleť, ale aj spôsobom, ako si každý večer dopriať chvíľu pokoja a relaxácie.

Starostlivosť o Pleť: Východ vs. Západ

V západnej kultúre je starostlivosť o pleť často vnímaná ako povinnosť a základná súčasť dennej hygieny. Väčšina ľudí používa len niekoľko základných produktov, ktoré nájdu vo svojej kúpeľni, často bez hlbšieho zamyslenia nad jednotlivými krokmi.

Naopak, kórejský prístup k starostlivosti o pleť je komplexný a prepracovaný. Nejde len o aplikáciu produktov, ale o celý rituál, ktorý zahŕňa viacstupňový proces starostlivosti o pleť. Tento prístup sa zameriava na rozmaznávanie a sebaopatrovanie, čím sa starostlivosť o pleť stáva aj formou duševnej pohody. Každý krok má svoj význam a účel, čo prispieva k celkovému zážitku a efektívnosti rutiny.

Výsledky po týždni

Na konci tohto intenzívneho týždňa som si všimla výrazné zlepšenie stavu mojej pleti. Moja pleť bola hladšia, jemnejšia a šťavnatá. Tieto výsledky ma prekvapili a dodali mi sebavedomie, ktoré ma viedlo k tomu, že som niekoľko dní nepoužívala ani make-up. Moja pleť žiarila zdravím a ja som sa cítila úžasne.

10-kroková rutina: Áno alebo Nie?

Opakovala by som všetkých 10 krokov? Pravdepodobne nie. Hoci som ocenila niektoré kroky, ako napríklad dvojité čistenie, používanie tonika, esencie a séra sa mi zdalo zbytočné a časovo náročné.

Ako som už napísala, ostala som pri esencii, keďže mám suchšiu pleť a sérum si vždy doprajem. Dvojité čistenie sa však pre môj mestský životný štýl určite osvedčilo, keďže účinne odstraňuje nečistoty a zvyšky make-upu, SPF a nečistoty. Rovnako som si obľúbila masky na tvár, ktoré dodali mojej pleti potrebnú hydratáciu a žiarivosť.

A vy, šli by ste do toho? Vyskúšate kórejskú rutinu starostlivosti o pleť?

Ivka

Použité produkty