20 dní k novej krajšej JA-kniha

32,00

Moja kniha sa zameriava na najviac problémové partie, a teda oči, ústa, pery, nasolabiálne záhyby, krk a bradu. Ukážku knihy a eBook zdarma stiahnite Tu http://www.tvarova-gymnastika.sk/Ebook

Cvičiť môžete konkrétnu oblasť zvlášť, ale najlepšie je cvičiť tvár komplexne. Pokiaľ precvičíte celú tvár, výsledky sa ukážu skôr. V žiadnom prípade neupadnite do stereotypu. Necvičte stále to isté, cvičenie meňte, výber cvikov je pestrý. Väčšina cvičení má aj “pokročilú pózu”. V knižke si ale nájdete aj recepty, tipy a návody na rôzne séra a masky.

Nie je na sklade

Popis

Čo knižka obsahuje? 

Moja kniha sa zameriava na najviac problémové partie, a teda oči, ústa, pery, nasolabiálne záhyby, krk a bradu. Cvičiť môžete konkrétnu oblasť zvlášť, ale najlepšie je cvičiť tvár komplexne. Pokiaľ precvičíte celú tvár, výsledky sa ukážu skôr. V žiadnom prípade neupadnite do stereotypu. Necvičte stále to isté, cvičenie meňte, výber cvikov je pestrý. Väčšina cvičení má aj “pokročilú pózu”. V knižke si ale nájdete aj recepty, tipy a návody na rôzne séra a masky.                                                     

eBook zdarma si stiahnite TU 

Moji klienti napísali

Zuzana

Zuzka začala cvičiť iba pred 3 týždňami, evidentne sa jej spevnila kontúra tváre, líčka, eliminovali vrásky pod očami a zjemnila nosovoústna ryha. Tu je jej správa:

Dobrý deň Ivetka, ja by som sa Vám chcela ešte raz veľmi pekne poďakovať. Knižka je fantastická a aj Vaša stránka. Poctivo cvičím skoro mesiac každý deň. Ani sa mi nechcelo veriť, že človek môže mat svalovicu aj na tvári. Konečne vyzerám sviežo, nemám prepadnuté líca, oči nie sú tak unavené. Majte sa krásne a prajem ešte veľa úspechov. Prikladám aj fotky pred a po.
Teraz si konečne môžem povedať, že na 37 rokov to nie je až tak zlé :))

 

 Silvia

Pred pár rokmi mi diagnostikovali v hlave nádor. Pri operácii som prišla o sluch na jedno ucho a ochrnula mi pravá časť tváre. Bolo pre mňa veľmi ťažké takto vyzerať. Pareza sa dala ako tak doporiadku, ale tí ktorí ju majú alebo mali vedia, že to už nikdy nebude úplne v poriadku. Začala som vidieť, že mám rozdiely medzi pravou a ľavou časťou tváre a ako to už býva, vekom tvár stráca pevnosť, ochabuje a ja som sa bála, že tie rozdiely budú ešte väčšie. Našla som reklamu na tvárovú gymnastiku a potešilo ma to, možno to bude moja záchrana. Zúčastnila som sa kurzu a bolo super, Ivetka je fakt profík a vyzná sa. Cvičím rok a pol s jednou dlhšou prestávkou, pretože sa mi narodilo bábätko a dalo mi dosť zabrať. Videla som, že sa to zhoršuje tak som začala znova. Cvičím poctivo, snažím sa každý večer. Možno na fotke rozdiel až tak nevidno, ale dvihli sa mi líčka a rozdiel medzi oboma polovicami až taký nie je.

Janka

Od 12 rokov sa trápim s akné. Nepomohlo mi nič, iba antikoncepcia (z tej som dostala v 2000 trombózu PHK) a potom liečba Roaccutane (a to mi velmi vysušovalo pokožku tela aj vlasov) a teraz – odkedy cvičím tvárovú gymnastiku sa (okrem pôvodného zámeru spevniť tvár) odrazu zlepšil aj stav mojej pokožky. Vysvetľujem si to tak, že cvičením sa prekrvujú všetky úrovne kože a svaly, preto tam tie naplavené usadeniny nemajú šancu, proste “odplávaju” krvou preč. Nie som odborník, tak len tak laicky som to popísala, ale verím, že ste ma pochopili. S mastnou pokožkou sa už nejako dá vysporiadať, aj maskovat make -upom, púdrom, ale tie boľavé vriedky, to je niečo strašné. Tých sa zbaviť je veľmi príjemný pocit. Ešte raz dakujem.

Tatiana

Mám pár hodín tohto kurzu za sebou a musím povedať , že som nadšená. Najmä, keď aj ľudia okolo mňa vravia že som “iná“ Teším sa na výsledky po ďalších hodinách cvičenia :):). Som rada, že som sa pre kurz rozhodla, je to investícia do budúcna a nie sú to vyhodené peniaze.

Sylvia

 Práve som v strede intenzívneho cvičenia – mala som spadnuté líca, ovisnuté kútiky. Skrátka celá na nič a strhaná. Včera som dostala kompliment, že vyzerám šťastnejšie a krajšie. Teším sa o to viac, že kompliment som dostala od nie priateľskej ženy. Každému odporúčam, naozaj som veľmi spokojná.

Katka

 Zdravím Ivetka. Cvičím poctivo. Naozaj veľmi pekne ďakujem za stránku a všetky informácie. Pre mňa boli dôležitejšie líčka, lebo som ich mala spadnuté a teraz mam také dve buchtičky. Tiež trošku experimentujem, pridávam si cviky. Naša rodinná fotografka ma fotí a moju rodinu takých 6 rokov, ona je môj najväčší fanúšík, lebo tento rok moje fotky vôbec neretušovala:) tak sa z toho teším, pomohla ste mi veľmi. Robíte super prácu pre nás ženy a hlavne za málo peňazí.

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “20 dní k novej krajšej JA-kniha”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *