Brokolica je považovaná za jednu z najzdravších zelenín. Obsahuje vysoký podiel vitamínu C, ktorého v…
Čítať ďalej-
Akupresúrou na starecké a solárne škrvny na tvári. Masírujte týchto 5 bodov
Starecké škvrny na tvári a sila akupresúry Popularita čínskych procedúr týkajúcich sa liečby kožných problémov je…
Čítať ďalej -
Postavte sa na hlavu! Uvoľnenie stresu, podpora chudnutia a 8 ďalších benefitov
Sirsasana, alebo stojka na hlave, je obľúbenou jogovou pózou, ktorú je ideálne praktizovať 10 minút,…
Čítať ďalej -
15 tipov ako sa cítiť dobre vo vlastnej koži a ako mať lepší pocit zo samého seba
15 tipov pre lepší pocit zo samého seba Ak sa necítite byť spokojní, najťažšie je…
Čítať ďalej -
Halasana a jej 9 benefitov pre zdravie a krásu. Omladenie, redukcia tuku a zoštíhlenie pásu
Halasana (póza pluhu) – ako ju správne civičiť a jej benefity pre zdravie Halasana je jedna…
Čítať ďalej -
Masírujte tieto body 1 minútu a zbavte sa kyselinového refluxu, pálenia záhy, nafukovania a bolestí žalúdka
Akupresúra sa v Číne využíva už tisícky rokov. Táto čínska metóda funguje na totožných princípoch ako…
Čítať ďalej