Pri pohľade na regál s kozmetickými výrobkami proti starnutiu si často myslíme, že sa tento…
Čítať ďalej-
Halasana a jej 9 benefitov pre zdravie a krásu. Omladenie, redukcia tuku a zoštíhlenie pásu
Halasana (póza pluhu) – ako ju správne civičiť a jej benefity pre zdravie Halasana je jedna…
Čítať ďalej -
Obnovte ubúdajúci kolagén v pokožke, eliminujte vrásky a celulitídu s 3 vedecky overenými metódami
Kolagén je hlavný štrukturálny proteín v tele, ktorý formuje spojivá a pokožku popri ostatných dôležitých tkanivách. Ak…
Čítať ďalej -
Prehnali ste to v lete so slniečkom? 20 tipov na obnovu slnkom poškodenej pokožky
Takmer každý má rád svetlo a teplo prameniace zo slnečných lúčov. Nadmerné vystavovanie sa slnku…
Čítať ďalej -
Masírujte tieto body 1 minútu a zbavte sa kyselinového refluxu, pálenia záhy, nafukovania a bolestí žalúdka
Akupresúra sa v Číne využíva už tisícky rokov. Táto čínska metóda funguje na totožných princípoch ako…
Čítať ďalej -
10 dôvodov, prečo cvičiť sviečku každý deň. Vaše hormóny, srdce a pleť sa vám poďakujú
10 dôvodov, prečo cvičiť sviečku každý deň (Sarvangasana) je často nazývaná „kráľovnou medzi jogovými pózami“…
Čítať ďalej