Poznáte ich, však? Retinol a kyselina hyalurónová sú asi najznámejšími zložkami, ktoré na pleť používame. Ale…
Čítať ďalej-
Probiotiká a zdravé črevá. Ozaj stačí kefír?
Je postačujúce konzumovať probiotické potraviny pre udržanie zdravých čriev? Určite ste už odo mňa čítali…
Čítať ďalej -
Ako odstrániť tmavé kruhy pod očami?
Trápia vás tmavé kruhy pod očami? Pravdupovediac, je to dosť bežný problém. Môžu sa objaviť…
Čítať ďalej -
Ako kombinovať retinol a kyseliny?
Retinol a kyseliny sú najlepšími priateľmi všetkých milovníkov starostlivosti o pleť. Tieto zložky, označované aj…
Čítať ďalej -
Čo robiť pri hormonálnej nerovnováhe
Hormóny predstavujú látky, ktoré riadia naše zdravie a pohodu. Kým zostávajú vyvážené a bez problémov…
Čítať ďalej -
Ako používať retinol a súčasne vitamín C?
Tento článok píšem, pretože som veľakrát čítala o rôznych mylných odporúčaniach, kedy a ako používať retinol a vitamín…
Čítať ďalej