Retinol a kyseliny sú najlepšími priateľmi všetkých milovníkov starostlivosti o pleť. Tieto zložky, označované aj…
Čítať ďalej-
Čo robiť pri hormonálnej nerovnováhe
Hormóny predstavujú látky, ktoré riadia naše zdravie a pohodu. Kým zostávajú vyvážené a bez problémov…
Čítať ďalej -
Ako používať retinol a súčasne vitamín C?
Tento článok píšem, pretože som veľakrát čítala o rôznych mylných odporúčaniach, kedy a ako používať retinol a vitamín…
Čítať ďalej -
Tuky a hormóny: Neviditeľná väzba pre naše zdravie
Dobré hormonálne zdravie sa začína v strave. Mnohé ženy majú hormonálne problémy a dodržiavajú “zdravú”…
Čítať ďalej -
Nízkotučná diéta, estrogénové bruško a hormonálna nerovnováha
Je tuk v strave potrebný? Alebo sa z tuku priberá a je nezdravý? Minule mi písala baba, že…
Čítať ďalej -
Spýtala som sa Anny. Kolagén Collagen 11+ ANNA BRANDEJS
Prečo dopĺňať kolagén a kto je Anna Brandejs? Zasypali ste toľkými otázkami na tému kolagén,…
Čítať ďalej