Čo sú vlastne marionetove vrásky? Sú to vrásky na bočnej strane spodnej pery, ktoré môžu…
Čítať ďalej-
Postavte sa na hlavu! Uvoľnenie stresu, podpora chudnutia a 8 ďalších benefitov
Sirsasana, alebo stojka na hlave, je obľúbenou jogovou pózou, ktorú je ideálne praktizovať 10 minút,…
Čítať ďalej -
15 tipov ako sa cítiť dobre vo vlastnej koži a ako mať lepší pocit zo samého seba
15 tipov pre lepší pocit zo samého seba Ak sa necítite byť spokojní, najťažšie je…
Čítať ďalej -
7 prekvapivých riešení pre omladenie pokožky krku
Pri pohľade na regál s kozmetickými výrobkami proti starnutiu si často myslíme, že sa tento…
Čítať ďalej -
Halasana a jej 9 benefitov pre zdravie a krásu. Omladenie, redukcia tuku a zoštíhlenie pásu
Halasana (póza pluhu) – ako ju správne civičiť a jej benefity pre zdravie Halasana je jedna…
Čítať ďalej -
Obnovte ubúdajúci kolagén v pokožke, eliminujte vrásky a celulitídu s 3 vedecky overenými metódami
Kolagén je hlavný štrukturálny proteín v tele, ktorý formuje spojivá a pokožku popri ostatných dôležitých tkanivách. Ak…
Čítať ďalej