Dvojitá brada – zbavte sa jej krémom, aj cvikmi
Dvojitá brada - ovisnutý a ochabnutý krk spôsobujú faktory ako je obezita, vek, nesprávne stravovanie, držanie tela. Ako sa jej zbaviť?
Search Results for kartičky
Poškodenie tvárového nervu s následnou paralýzou svalov tváre
Ochrnutie tváre je spôsobené poškodením siedmeho lebečného nervu. Pohyby tvárových svalov sú kontrolované práve týmto nervom a jeho narušenie môže spôsobiť ich slabosť či paralýzu. V mnoha prípadoch je poškodená iba jedna strana tváre, pričom výskyt a opakovanie ochrnutia býva rovnaký či…
10 jogových pozícií na prebudenie vnútornej bohyne a využitie vašej ženskej energie
Tento článok je pre vás, bohyne! Sme priebojné, žiarivé a sme bohyne!! Naša jogová prax je posilňujúca. Joga ako cesta k oslave našej ženskej energie a na prebudenie bohyne v každej z nás. Čo znamená ženská energia – čo to…
Tvárová joga – začiatočníci: Video 3 základné cviky pre vašu tvár
Tvárová joga a začiatky môžu byť vzrušujúce, ale aj mätúce. Môžete stráviť hodiny skúmaním videí cvičení tvárovej jogy a nakoniec sa môžete aj tak stratiť.
Symetrická tvár je atraktívna tvár. Ako dosiahnuť symetriu?
Tvárová symetria, respektíve vyvážený vzhľad tváre, často spôsobí emočne vyrovnaný a šťastný výzor danej osoby. Ak máte rozdielne polovice tváre, nazýva sa to asymetria. Takmer každý má nejaký stupeň asymetrie tváre, avšak na niektorých je to viac viditeľné ako na iných. Spôsobuje to zranenie, starnutie, fajčenie a iné faktory.
Horizontálne vrásky na krku. Tvárová joga proti vráskam a spevnenie spodnej kontúry tváre
Ak máte horizontálne linky na krku, pravdepodobne sa ich chcete zbaviť. Nanešťastie neexistuje cvičenie, ktoré by spevnilo ochabnutú kožu spôsobujúcu tento problém, avšak cvičenie dokáže zrýchliť tok krvi do tváre a krku a dodať im zdravý jas.
Môže nám tvárová joga spôsobiť vrásky? 9 tipov ako cvičiť efektívne
Na internete nájdeme mnoho tvárových cvičení a tipov, ako sa zbaviť jemných liniek a vrások. Správne prevedenie tvárovej jogy vám môže pomôcť zbaviť sa vrások a liniek, niektoré cviky z internetu však môžu spôsobiť ich prehlbovanie a množenie. Ako sa tomu vyhnúť si povieme v tomto článku.
Tvárová joga pre pevnú pleť. Cvičte týchto 6 cvikov a omladnite
Predstavte si, že máte mladistvejšiu a pevnejšiu pleť s menším počtom vrások a žiarivým vzhľadom. Znie vám to ako reklama na nočný krém či botox? V skutočnosti je to presne to, čo môžete dosiahnuť pomocou tvárovej jogy!
Ako schudnúť z tváre? Tipy pre pevné líčka, krk a definovanú bradu
Existuje mnoho jednoduchých a efektívnych techník, ako sa zbaviť nežiaduceho tuku na lícach, krku a brade, kvôli ktorému majú ľudia často komplexy. Pozerajte sa do zrkadla s radosťou a bez obáv, pomôžu vám nasledujúce tipy.
Bolesť sánky pri cvičení alebo otváraní úst? Možno ide o ochorenie spojív TMD. Ako posilniť svaly čeľuste?
Temporomandibulárne ochorenie spojív (z anglického temporomandibular joint disorder – TMD) je charakterizované bolesťou, citlivosťou a obmedzeným pohybom temporomandibulárnych spojív (z anglického temporomandibulaj joints – TMJ) a svalov, ktoré otvárajú a zatvárajú ústa.
Vrásky na čele a medzi obočím? Takto sa ich zbavíte bez injekcií
Ak používate svaly na čele na otváranie očí namiesto toho, aby ste sa spoľahli na očné viečka, môžu byť vaše vrásky hlbšie. Cvičením jednoduchých cvikov spevníte svalstvo tejto partie a zmiernite viditeľnosť vrások, zároveň upravíte padanie očných viečok.
Nemusíte mať vrásky. Prečo vznikajú? Tradičná čínska medicína pozná odpoveď
Koža je obrazom stavu nášho vnútra. Funkčnosť orgánov a všetky fyziologické procesy (hlavne krvotvorba a činnosť obličiek) sú zodpovedné za stav našej pokožky. Ak orgány nepracujú správne, pleť nemá dosť energie, je podvyživená a následne aj vráskavá.
Mewing. Technika, ktorá spevní a dodá definíciu spodnej kontúre tváre a čeľuste
Mewing je tak snahou o vybalansovanie svalstva na tvári, čo môže spôsobiť jemné zmeny v jej štruktúre. To, čo drží tvár v správnom tvare, je kosť maxila (horná čeľusť). Pri mewingu sa jazyk tlačí práve o ňu.
Ako dýchanie ústami negatívne ovplyvňuje tvar čeľuste. Krivý chrup a zúženie čeľusti?
Dojčatá a deti prirodzene dýchajú nosom. Avšak, interné a externé stresujúce faktory často spôsobujú, že začnú dýchať ústami. Veľa detí si tak vypestuje nesprávny zvyk dýchania ústami. Nanešťastie, mnoho rodičov netuší, že dýchanie ústami môže spôsobiť zmeny na tvári a vo vývoji zubov,…
7 alternatív BOTOXU proti vráskam. Stavte na tvárovú gymnastiku aj akupunktúru
7 alternatív botoxu pre ošetrenie vrások Ak hľadáte alternatívne metódy redukcie výskytu vrások, stretnete sa s mnohými krémami, sérami, povrchovými či prírodnými ošetreniami. Okrem tradičného či iného botoxu existujú aj iné overené cesty, ako zmierniť viditeľnosť vašich vrások: · iné…
5 jednoduchých relaxačných cvičení na tvár vymaže stres a uvoľní napätie
5 jednoduchých relaxačných cvičení na tvár Stres je neoddeliteľnou súčasťou života každého z nás, pokiaľ však nie ste Zen majster, ktorý každodenne používa relaxačné techniky. Aj tá najmenšia iritácia sa odrazí na vašej tvári a neustále napätie tvárového svalstva postupne…
Tajomstvo krásy 53 ročnej Elizabeth Hurley. 4 tipy pre krásnu pleť a fit telo aj po 50tke
Tajomstvo mladistvého vzhľadu Elizabeth Hurleyovej: Ako sa v 53 rokoch udržiava štíhla a fit V 53 rokoch Elizabeth Hurleyová vyzerá, akoby vôbec nestarla a často na Instagrame prezentuje svoju dokonalú postavu v bikinách. Je fit a krásna rovnako ako v 90-tych…
Krásna aj po 50-tke. 13 osvedčených tipov pre zvýšenie pružnosti pokožky
Články ohľadom starostlivosti o pleť po 50-ke môžu byť občas depresívne. Zoznam všetkých zmien, ktoré vás v tomto veku čakajú, je dlhý a nepekný. Pravdepodobne však nepotrebujete žiadny magazín o kráse či poučovanie plastického chirurga, aby ste vedeli, že vekom vaša tvár ochabuje, líca prepadávajú a pleť stráca svoju elasticitu.