8 prírodných receptov pre krásnu pokožku ... odporúča plastický chirurg Dr. Andrew Ordon

Omladnite vďaka týmto prírodným anti-aging maskám a tipom od experta na krásu, plastického chirurga Dr. Andrew Ordona.

Môže to znieť síce ironicky, ale Dr. Ordon vám poradí, ako prírodne omladiť svoju pleť. Dr. Ordon je často hosťom známej americkej talk show Doktori a často upozorňuje, že existujú aj iné, prírodné a menej invazívne metódy, ako plastická chirurgia.

Miluje podomácky vyrobené recepty na starostlivosť o telo, či už sa jedná o tmavé kruhy alebo poškodené a slabé vlasy. A čo je najlepšie, všetky ingrediencie nájdete aj vo vašej kuchyni.

Avokádovo-medový zvláčňovač

Zvláčňovač je neoddeliteľňou súčasťou snahy o mladistvú pleť. Zanecháva ju zvláčnenú, dočasne vypĺňa vrásky a celkovo je po ňom pokožka jemnejšia. Nasledovný recept je veľmi obľúbený, pretože pleť je po aplikácii tejto zmesy svieža a mladistvá.

Suroviny:
3 polievkové lyžice čerstvej smotany
1/4 avokáda
1 polievkovej lyžice medu

Postup:
Všetky ingrediencie zmiešajte v mixéri na jemný krém. Aplikujte na tvár, nechajte pôsobiť aspoň hodinu a následne zmyte teplou vodou.

Protivráskový šalát

Tento energetický ovocný šalát je plný antioxidantov, ktoré ochránia pleť pred slnečným poškodením a zlepšia cirkuláciu krvi, a tým do nej dopravia všetky esenciálne živiny. Jedzte ho na raňajky a začnite svoj deň na vlne krásy.

Suroviny:
1/2 šálky čerstvých čučoriedok
1/2 šálky čerstvých jahôd
1 ošúpané a nakrájané kivi
1/2 šálky zrniek z granátového jablka
1/2 šálky organickej pomarančovej šťavy
1 hrsť mletých vlašských orechov

Postup:
Zmiešajte ovocie a zrniečka z granátového jablka, na zmes nalejte džús a posypte orechami.

Ošetrenie stôp po akné

Ak máte na tvári stopy či škvrny po akné, vyskúšajte nasledujúci trik od Dr. Ordona. Droždie zabojuje proti baktériám, šťava z citróna odstráni škvrny.

Suroviny:
Pivovarské kvasnice
Strek citrónovej šťavy
Voda

Postup:
Z uvedených surovín vytvorte pastu, ktorú aplikujete priamo na škvrny a necháte pôsobiť 10 minút. Miesto prekryte obväzom.

Bazalkové tonikum

Tonikum z bazalky je výborným pomocníkom pre ľudí trpiacich akné. Bazalka je antiseptická, pomôže odstrániť akné spôsobujúce baktérie a zlepší cirkuláciu v pokožke.

Suroviny:
3 polievkové lyžice drvenej sušenej bazalky
1 šálka vriacej vody

Postup:
Vysušené bazalkové lístky podrvte a zalejte šálkou vriacej vody. Nechajte vychladnúť, preceďte, nalejte do fľašky s rozprašovačom a nastriekajte na pleť. Na rozotretie po celej pokožke použite vatový tampón. Proces opakujte každý deň pred čistením tváre.

Citrón a agáva – bojovníci proti stareckým škvrnám

Vaše ruky prezrádzajú síce váš vek, ale tento scrub vám môže pomôcť. Exfoliáciou rúk odstránite vrchnú vrstvu odumretých kožných buniek, ktoré obsahujú pigment spôsobujúci starecké škvrny. Ryža pôsobí ako peeling, agáva hydratuje a citrón zosvetlí pokožku a odstráni odumreté bunky.

Suroviny:
1/2 šálky uvarenej ryže
1 polievkovej lyžice šťavy z agávy
1 polievkovej lyžice citrónovej šťavy

Postup:
Všetky suroviny dobre zmiešajte a aplikujte na suché ruky. Krúživými pohybmi a jemným tlakom ich z oboch strán masírujte asi jednu alebo dve minúty.

Peeling z mandlí a cukru

Ak si robíte peeling pravidelne, odstránite z pleti odumreté bunky, ktoré ju zanechávajú mdlú a bez života.

Suroviny:
3 polievkové lyžice čerstvej smotany
1 šálka bieleho cukru
1/2 šálky hnedého cukru
1/2 šálky mletých mandlí
2 polievkové lyžice olivového oleja

Postup:
Všetky suroviny dobre zmiešajte, aplikujte na tvár a masírujte krúživými pohybmi. Opláchnite najskôr teplou, potom studenou vodou. Tvár osušte. Zmes môžete uchovať v sklenenej nádobe a dať do chladničky pre ďalšie použitie.